mai 31 @ 09:00 – 12:00
Date: Tous les dimanches / Every Sunday Lieu / Location: Aurora Lodge, Ile aux Nattes
Rejoignez l’expert Dafy (10 ans d’expérience) pour un réveil du corps et de l’esprit au bord de l’océan. Deux sessions adaptées à vos besoins :
- 09h00 – 10h15 : Yoga Débutant. Focus : Étirements et respiration. Parfait pour les voyageurs. (30 000 Ar)
- 10h30 – 12h00 : Fusion Yoga & Tai-Chi. Focus : Force et équilibre. Idéal pour les résidents (pratique hebdomadaire). (15 000 Ar)
Note : En cas de pluie, les cours ont lieu dans notre espace abrité (Plan B).
Ar30000